Health・Fitness
Lesson category:
Pilates
ピラティス初めての方から可能です。
じっくり効かせていくのが得意です。
ピラティスの良さを実感して頂いたり、効果がしっかり出せるように、身体の癖の確認やポイントを伝えながら進めていきます。
要望があれば小さな事でも気軽にお伝え下さい。希望に沿ったレッスンを行っていきます。